Este nuevo capítulo en mi vida... (y por qué deberíamos establecer límites)

Hace unos cuantos meses llegué a un audio increíble en tiktok, cuya tradución dice así:

"Este nuevo capítullo de mi vida se llama 'Invitados únicamente', se llama 'pruébalo,' se llama 'mutuamente beneficioso o inmediatamente no,' se llama 'no dejaré nada pasar,' se llama 'si tengo que preguntarme de qué lado estás, entonces no estás de mi lado' porque estoy cansada de recuperarme de la gente"

La primera vez que lo escuchas puede llegar a sonar hasta pesado, ¿mutualmente beneficioso? ¿será que va a tratar sus amistades como un negocio? ¿por qué tendría alguien que probarme que merece estar en mi vida?, nos tendemos a plantear verdaderamente si no estamos capitalizando las conexiones de nuestra vida, nos cuestionamos este ideal que teníamos de amigos, familiares, empleados, parejas desinteradas que sólo "hacen el bien sin mirar a quién." Y lo cierto es, que no es necesario ser grosero para marcar un límite, pero de eso hablaré más tarde.

Primero me gustaría abordar la concepción que tenemos de amor/servicio desinteresado, ese que nos dice que no deberíamos esperar nada a cambio de nuestras conexiones, mientras que al mismo tiempo nos incita a hacer todo por mantenerlas.

¿Pero qué tiene esto de malo? A simple vista esta noción romántica del altruismo parece ser la respuesta para llegar lejos, para tener una conexión duradera y satisfactoria, pero no lo es. ¿por qué sería algo satisfactorio algo que deja de lado los intereses personales? Puede ser, justamente porque toda la vida nos han enseñado que tener intereses personales y ambiciones es dañino, sin embargo, esto no siempre es así, nuestros intereses y ambiciones también son una parte bastante importante de nosotros, algo ligado intrínsecamente a nuestra personalidad, nuestro amor propio y, por consiguiente a nuestra satisfacción personal. No existe una iluminación mística, un Nirvana que alcanzas al ser totalmente desinteresado, no es una forma de ser superior a otros, -de hecho, si pensamos que somos superiores por ello, habría que hacer un replanteamiento sobre si lo que tenemos no es más que una necesidad de poder o validación-, en la mayoría de ocasiones, el ser totalmente desinteresado puede traer consigo insatisfacción personal. ¿Qué pasa, por ejemplo, cuando eres completamente desinteresado en tus relaciones interpersonales y no recibes reciprocidad por parte de los demás? Empieza la frustración e insastisfacción, seguida de la culpa, porque ¿cómo es posible que me sienta mal? Debo ser muy egoísta por pensar de esta manera. Y así satanizamos emociones y reacciones que son totalmente normales frente a las circunstancias a las que nostros mismos nos estamos empujando.

De esta manera, nos podemos imaginar por qué resulta necesario, en ocasiones hasta imperante marcar límites dentro de nuestras relaciones, de todo tipo. Llevándolo al contexto del tiktok que compartí anteriormente. Empecemo desglosándolo de a pocos.

Este nuevo capítullo de mi vida se llama 'Invitados únicamente',

¿A qué se refiere esto de "invitados únicamente"? Cuando reflexionamos sobre las personas que se encuentran en nuestra vida podemos darnos una idea de con quiénes compartimosun lazo íntimo, o quiénes nos gusta tener cerca y quiénes están ahí porque tal vez estuvieron en algún momento pero ya no nos sentimos seguros, apoyados o simplemente en sintonía, pero no sabemos tampoco como dejar esa conexión. Cuando hablamos de invitados únicamente nos referimos a que miremos nuestra vida como todo un evento, -esto también es conocido como la romantización de la vida-, por ello, a este evento se accesa por invitación, ¿por qué esto? Porque es importante rodearse de personas que nos aporten, tal vez un lugar seguro, inspiración, amor, etc. Esto no significa que a quienes no aporten se les debe tratar de manera despetiva, pero debemos preguntarnos ¿de qué manera aporta esta persona a mi vida? Si no aporta, o su aportación es negativa, podemos restringir su acceso a nosotros, de esta manera hacer un filtro.

se llama 'mutuamente beneficioso o inmediatamente no,'

Esto va de la mano con lo anterior, las mejores conexiones son aquellas con las que existe reciprocidad, en las cuales recibes en la medida que das, en las que yo miro por el bienestar de la otra personas y puedo estar segura de que la otra persona está viendo por mi bienestar. Esto, no solo promueve lazos más satisfactorios y fuertes, sino que, al ver tu vida como un proyecto -lo cual también explica por qué le llamamos "proyecto de vida"- debemos ver a las personas que dejamos entrar en ella como colaboradores de este proyecto. Entonces, como manager de ese proyecto, tienes que ver que tus colaboradores aporten calidad a tu proyecto, y en consecuencia, tu aportar a su proyecto de manera recíproca. ¿De qué hablamos cuando decimos inmediatamente no? ¿El rechazo tiene que ser insultante / ofensivo? No, necesariamente. A veces, las personas nos demustran con acciones o palabras que no van a contribuir a crear el proyecto de vida que tenemos en mente, y como mencionaba antes, inmediantamente no podría ser restringir a otros de cuánto acceso tienen a nuestro proyecto o simplemente cortar por lo sano. Esto no significa que tengamos que ser ofensivos, simplemente empezar a marcar límites o tener una conversación sincera donde le expliquemos a la otra persona que realmente no nos sentimos cómodos con el hecho de continuar la relación -del tipo que sea-. Creo que siempre que demos un cierre a las relaciones de las que no queramos formar parte y le permitamos a la persona el espacio de entender y clausurar, es válido. Debemos recordar que la responsabilidad afectiva va de la mano con las relaciones sana, en todo aspecto.

se llama 'no dejaré nada pasar,' se llama 'si tengo que preguntarme de qué lado estás, entonces no estás de mi lado'

¿Qué es el "no dejar pasar"? ¿No se supone que tenemos que perdonar para sanar? Y sí, en eso todos estamos claros, lo que pasa es que normalmente asociamos el perdón con mantener a la persona en nuestra vida, pero estos no son necesariamente icluyentes, puedes perdonar a alguien y quererlo lejos, simplemente porque ya no te sientes cómodo con esa persona, y eso está bien. A veces para sanar, debemos dejar atrás eso que nos hace daño y si parte de lo que nos hace daño es una persona con la que creímos que estaríamos siempre, entonces es cuando no lo dejamos pasar. Asimismo, aunque a veces no estemos de acuerdo con las opiniones que nos dan los demás y aunque no siempre las personas allegadas a nosotrs nos digan lo que queremos escuchar, es bastante claro cuando alguien está de nuestro lado, y es que, uno sabe cuando las personas son genuinas y si en algún momento te das cuenta que no lo son, o tienes dudas, es momento de buscar dentro de nosotros y examinar imparcialmente de donde viene esta preocupación. Por mi parte, puedo decir que sé cuando una persona no está siendo genuina conmigo, y cuando siento que estoy rodeada de alguien deshonesto, entonces establezco el límite.

Tu vida cambia cuando te rodeas de personas que buscan crecer contigo, no crecer sobre ti, personas que celebran los logros contigo y quienes no ven la vida como una competencia, que saben escuchar y que también disfrutan de ser escuchados. Es cuando empiezas a valorarte y establecer los límites de manera acorde que tu vida cambia para mejor. A veces tu mejor versión va a costarte ciertos lazos emocionales, si tú y la otra persona tienen que crecer por separado para tener nuevamente una conexión genuina, así será, en cambio, si necesitas poner límites o por el contrario, cortar esa conexión por lo sano, eso también está bien. Es hora de eliminar ese sentido de culpa que tenemos asociado a amarnos y establecer límites sanos.